El συκώτι Έχει μια σημαντική λειτουργία της εξάλειψης των τοξινών που συσσωρεύουμε στο σώμα και που οφείλονται γενικά σε ακατάλληλη διατροφή, στην κατάποση φαρμάκων, ουσιών ή ποτά αλκοολικός. Αυτό το όργανο δρα κυρίως στη σύνθεση των πρωτεϊνών και της χοληστερόλης, γι 'αυτό η σωστή λειτουργία εγγυάται γενικά την καλή υγεία.
Οι διάφορες συνθήκες από τις οποίες συκώτι μπορεί να διαφέρουν, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι λιπαρό ήπαρ, φλεγμονή του ήπατος, κίρρωση του ήπατος, συμφόρηση συκώτι.
Όλες αυτές οι συνθήκες παράγονται από υπερβολές φαγητό και ουσίες όπως το αλκοόλ. Επομένως, είναι σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να πίνετε χυμούς για να καθαρίσετε το συκώτι. Αυτό βοηθά στη διασφάλιση υγεία αυτού του σώματος. Μπορεί να καταναλωθεί με άδειο στομάχι για 7 ημέρες ή περιστασιακά όταν αισθάνεστε ότι έχετε φάει περίσσεια.
Χυμός τεύτλων και λεμονιού για αποτοξίνωση του ήπατος
Το τεύτλο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες χάρη σε αυτό betalains, οι ουσίες που του προσδίδουν κοκκινωπό χρωματισμό και βοηθούν στην εξάλειψη βαρέων μετάλλων από το σώμα μας και στην πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών όπως καρκίνο του ήπατος. Από την πλευρά του, το λεμόνι είναι μια τροφή με πολλά οφέλη που, μεταξύ άλλων, βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος και του παχέος εντέρου.
Για το λόγο αυτό ο χυμός του τεύτλων και το λεμόνι είναι ιδανικό για αποτοξίνωση του ήπατος. Χρειάζεστε ένα μεγάλο τεύτλο, ένα μεγάλο λεμόνι ή δύο μικρά.
Πλένονται, ξεφλουδίζονται και κόβονται τα τεύτλα. Ο χυμός των λεμονιών συμπιέζεται και αναμιγνύεται με το τεύτλων. Προστίθεται λίγο νερό και όλα τοποθετούνται στο μπλέντερ. Το ποτό είναι ήδη έτοιμο.
Γκρέιπφρουτ, λεμόνι και χυμός πορτοκαλιού για την απολύμανση του ήπατος
Εσπεριδοειδή, χάρη σε αυτά αντιοξειδωτικά και οι πηκτίνες, είναι ιδανικές για την απομάκρυνση των λιπών και των τοξινών από το σώμα, τον καθαρισμό του ήπατος και του παχέος εντέρου. Αυτός ο χυμός βοηθά στην ενίσχυση του σύστημα ανοσοποιητικό και για τη βελτίωση της υγείας, επειδή συνδυάζοντας τρία εσπεριδοειδή όπως γκρέιπφρουτ, λεμόνι και πορτοκάλι, είναι ιδανικό για αποτοξίνωση του ήπατος και βελτιστοποίηση της λειτουργίας του.
Για αυτόν τον χυμό χρειάζεστε δύο γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένα και χωρίς σπόρους, δύο λεμόνια ξεφλουδισμένο και σπαρμένο, ένα Πορτοκάλι ξεφλουδισμένο και σπόρο, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
Όλα τα συστατικά προστίθενται στο μπλέντερ και ανακατεύονται καλά. Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε μισό ποτήρι νερό. Ο χυμός πίνεται ενώ είναι φρέσκος και κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.