Τα άτομα που φροντίζουν και ακολουθούν όλες τις οδηγίες που τους δίνει ο γιατρός τους μετά από μεταμόσχευση καρδιάς είναι πιο πιθανό παραμείνετε υγιείς για 10 χρόνια μετά τη χειρουργική επέμβαση από αυτά που δεν το κάνουν.
Σε αυτό το σημείωμα, μαζεύουμε πέντε θεμελιώδη πράγματα ότι τα άτομα με φυτευμένη καρδιά πρέπει να κάνουν για να παρατείνουν τη ζωή τους στα χρόνια μετά τη χειρουργική επέμβαση, αλλά να θυμάστε: πρώτα απ 'όλα, ακολουθείτε πάντα τις εντολές του γιατρού και ρωτήστε οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε.
Μείνετε σε κίνηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να είσαι υγιής. Μετά την περίοδο επούλωσης, οι περισσότεροι γιατροί ενθαρρύνουν τους ασθενείς τους να ασκούνται τακτικά, ακόμα κι αν πρόκειται για δραστηριότητα χαμηλής έντασης όπως το περπάτημα.
Να είστε καλά περιτριγυρισμένοι Είναι πολύ σημαντικό. Τα συστήματα υποστήριξης - αποτελούμενα από οικογένεια και φίλους - διευκολύνουν τη ζωή των ανθρώπων μετά από μεταμόσχευση καρδιάς και μπορούν ακόμη και να σώσουν τη ζωή τους.
Πρέπει να προσέχετε τα σήματα που εκπέμπει ο οργανισμός για να τα κοινοποιήσετε στον γιατρό. Μερικά από αυτά τα μη φυσιολογικά συμπτώματα μπορεί να ενέχουν κίνδυνο για την υγεία, ενώ άλλα δεν θα είναι τίποτα να γράψουν για το σπίτι. Οπως και να έχει, ακούστε το σώμα σας και το να μιλάτε για αυτό με το γιατρό σας βοηθά πάντα στη βελτίωση της υγείας μετά από μεταμόσχευση καρδιάς.
Ακολουθήστε υγιεινές διατροφικές συνήθειες Είναι κανόνας ότι κανένας ασθενής με μεταμοσχευμένη καρδιά δεν πρέπει να παραλείπει. Η δίαιτα πρέπει να έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο για να μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση. Αυτό απαιτεί συχνά πολλή θέληση, καθώς μερικές φορές μπείτε στον πειρασμό να κάνετε κακές επιλογές φαγητού, αλλά πρέπει να παραμείνετε ισχυροί, επειδή η απόδοση αξίζει τον κόπο: να ζείτε περισσότερο και καλύτερο.